萌妻出逃霸总追爱第241章 迷上贴纸冰箱变成花花世界的剧情

高跟鞋崴脚的小小惊吓像一次生动的安全演习让小傅曦对“界限”有了更具体的感知。

他的身体在成长内心世界也在同步变得丰盈复杂。

他开始体验到更多微妙的情绪并且试图用自己的方式来表达尤其是那种灼热的、充满力量的——生气。

这天傍晚玩乐高时间。

小傅曦正专注地搭建一个他构思已久的“超级火箭”。

他已经完成了底座和主体部分正准备安装最重要的“火箭头”——一个红色的、锥形的特殊积木块。

他小心翼翼地将那块积木拿在手里对准火箭顶端的接口全神贯注。

就在这关键的时刻他握着的红色积木块因为手心出汗突然一滑“啪”地一声掉在了地上还滚到了沙发底下。

搭建被意外中断最关键的部分不见了！预期的成功瞬间变成了失败和麻烦。

一股无名火“腾”地一下从小傅曦的心底窜起。

frustration（挫败感）和愤怒迅速淹没了他。

他先是愣了一下随即小脸以肉眼可见的速度涨红起来。

他既没有立刻去捡积木也没有求助而是做出了一个让一旁观察的林晓悠都略感惊讶的举动。

他紧紧地闭上了眼睛小嘴巴也抿成一条向下弯的弧线两只小拳头死死地攥着因为用力小小的身体都微微发抖。

最明显的是他鼓起了两边腮帮子用力地、持续地往里充气使得原本就肉嘟嘟的小脸颊像两个即将爆炸的小气球圆鼓鼓地撑了起来。

那模样活脱脱就像海洋馆里看到的、那个一生气就会把自己鼓成球的河豚！ 他就这样维持着这个“河豚”造型一动不动地坐在那里用全身的肢体语言表达着他强烈的愤怒和抗议仿佛在向这个不如意的世界宣告他的不满。

林晓悠原本想上前帮忙但看到儿子这极其生动的情绪表达她停住了脚步。

她意识到这是一个帮助孩子认识和管理情绪的绝佳机会。

她没有立刻说“没关系”或者“别生气”而是走到他面前蹲下身平视着他用非常平静和理解的语气像一个情绪解说员一样描述着他此刻的状态： “曦曦积木掉到沙发底下搭不成火箭了你觉得很生气对不对？”她指了指他鼓起的腮帮子和紧握的拳头“看你的小脸都气鼓鼓的了像一只生气的小河豚。

你的拳头也握得紧紧的。

这就是生气的样子。

” 小傅曦听到妈妈的话尤其是“生气的小河豚”这个形象的比喻紧闭的眼睛微微动了一下。

他似乎感觉到自己的情绪被妈妈准确地“看见”和“命名”了。

“生气是一种感觉每个人都会生气。

”林晓悠继续温和地说“妈妈有时候也会生气。

但是生气的时候我们可以告诉妈妈‘我生气了’而不是一直鼓着气那样会让自己更不舒服。

” 她伸出手轻轻碰了碰他鼓起的脸颊：“你看小河豚鼓得太满会不会有点难受？我们可以试着慢慢把气呼出来像这样——‘呼……’” 她做了一个长长的、缓慢的呼气动作。

小傅曦的注意力被妈妈引导了过来。

他闭着眼睛尝试着模仿妈妈小嘴巴微微张开一股气流从里面泄了出来一边鼓起的脸颊稍微瘪下去了一点。

“对就是这样慢慢来。

”林晓悠鼓励道“告诉妈妈‘我生气了。

’” 小家伙又呼出一口气另一边的脸颊也瘪了下去。

他终于睁开了眼睛眼圈还有点红但那股紧绷的、愤怒的能量似乎随着那几口气消散了不少。

他看着妈妈带着残留的委屈小声地、尝试性地重复：“……生气。

” “嗯妈妈知道曦曦生气了。

”林晓悠把他搂进怀里轻轻拍着他的背“现在我们一起去把那个调皮的积木找出来好吗？妈妈帮你。

” 在妈妈的怀抱和理解的言语中小傅曦的情绪彻底平复了。

他点了点头从妈妈怀里出来主动爬到沙发边和妈妈一起找出了那块红色的积木。

这次“河豚脸”生气事件是一次重要的情绪认知课。

小傅曦不仅体验了强烈的愤怒更在妈妈的引导下第一次将自己的内在感受（生气）与外显行为（鼓腮帮、握拳）以及一个具体的词汇（“生气”）联系了起来。

他开始学习情绪是有名字的是可以被表达和被理解的而不仅仅是无法控制的爆发。

虽然未来的成长路上还会有无数次生气的时候但这次“小河豚”的经历为他点亮了一盏管理情绪的引路灯让他知道当愤怒的浪潮来袭时除了被动地“鼓起来”还可以选择说出来并寻求帮助让那股灼热的能量安全地流过。

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