男子两百米谢正业大战阿隆索·爱德华。
这巴哈马的哥们其实之前就很有实力。
20岁的时候就拿下过逆风19秒81的成绩。
但是很可惜后来因为伤病一直处于不温不火的状态。
这个状态一直持续到了今年。
突然一下再次找到了合适自己的技术体系。
重新爆发出了生机。
这场比赛没有沃伦.威尔。
原本谢正业是感觉有些无聊。
虽然还有阿什米德。
但是阿什米德这个水平在他看来实在是有些低。
除非他还能拿出2012年的状态不过就目前来看是不太可能了。
再加上小赛一年。
没有太多的斗志。
至于白人一哥勒梅特里就更是不用多说。
虽然100米的最好成绩他是比谢正业要好可是200米他的Pb早就已经被后者超过。
而且2012年之后他就再也没有打开过20秒。
虽然今年也有逆风下跑出20秒08的情况但终究还是硬实力难开20秒。
对于现在的谢正业来说。
如果你都打不开20秒。
那你还是去下一桌吧。
和煎饼哥一桌就行。
周兵:…… 但事实上就是这样。
周兵现在到时候和他伯仲之间。
你还别不服气。
从比赛开始就已经能看出端倪。
set。
嘭—————————— 发令枪响五人同步启动核心差异集中在“摆臂模式与发力传导”的技术选择。
谢正业的“曲臂起跑”技术核心是“摆臂节能与发力链优化”。
双臂自始至终保持45度微屈肘部贴近躯干摆动时以肩关节为轴前臂与上臂夹角稳定在110-120度避免直臂摆动时肩部三角肌的过度牵拉。
高速肌电监测显示其肩部肌群活动强度比采用直臂起跑的爱德华低18%减少了上肢能量无效消耗。
启动后他的发力呈现“髋部先导”特征:髋关节先于膝、踝启动伸展蹬地时髋部伸展速度比爱德华慢0.02秒但膝踝关节随髋部同步发力形成“链式传导”。
地面反作用力的水平分力占比达65%。
虽前10米直接就是第一。
这速度启动却未出现任何躯干晃动为后续入弯的重心控制铺垫基础。
说明谢正业身体素质。
进一步增强。
爱德华采用“直臂爆发式启动”:双臂完全伸直撑地蹬地瞬间肩、髋、膝、踝四关节同步发力后脚蹬地时间仅0.16秒蹬地力度峰值达3.1倍体重前20米便凭借爆发力建立第二的为主。
阿什米德勒梅特里范·尼凯克启动技术中规中矩。
阿什米德摆臂幅度偏大前后摆动距离45厘米能量消耗偏多。
勒梅特里启动后躯干前倾角度达12度空气阻力系数比谢正业高0.05。
范·尼凯克则因蹬地时踝关节跖屈不足推进力稍弱。
这三个人分别位列第三第四第五。
入弯。
谢正业本赛季的“渐进式倾身”技术极具针对性。
从启动开始躯干以每秒3度的速度缓慢倾斜入弯完成时倾身角度稳定在28度整个过程无任何突然倾身动作。
同时他的头部与脊柱保持直线目光平视弯道内侧切线避免因低头导致的重心前移。
同时外侧腿蹬地时膝关节稍内扣脚掌内侧发力内侧腿落地时脚掌外侧先触地形成“内外侧交替发力”的向心力控制。
高速摄像机显示他入弯阶段的重心轨迹偏差仅2厘米远低于爱德华的5厘米。
这种技术的核心是“通过渐进倾身让身体逐步适应弯道向心力避免突然倾身导致的平衡失衡”。
去年在高倍速的摄像机回放下能看见他在入弯的时候身体还是会有一些松散。
针对这个问题。
今年冬训的时候进行了强化。
目前看起来效果不错。
尤其是又长一岁20岁的经历和身体机能。
开始走向巅峰。
爱德华选择“激进切弯”策略。
毕竟他如果不这么做恐怕就追不上了。
只见他入弯的时候将躯干倾身角度提升至32度虽然超过最佳范围上限可他的目的是……试图通过更陡的倾身抢占内侧赛道。
增加自己的整体跑动距离。
因为如果越靠向外你在整个比赛里面你可能会跑出比200米更多的路程。
别看就这么点但是累积在一起可不少。
会让你的成绩出现巨大波动。
但很可惜想法虽然好但过度倾身导致他的重心投影点超出支撑点外侧3厘米。
入弯的时候出现轻微“外甩”趋势为维持平衡他不得不加大外侧腿的蹬地力度外侧腿蹬地力度比内侧腿高20%。
这又导致双腿受力不均。
却出现两次步长波动。
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