清晨第一缕微光如轻纱般轻柔地洒落在陈家院子里。
平日里总是雷打不动去跑步的陈青山今日却没有迈动脚步而是在院子中央站定准备开始修炼。
他缓缓抬起双手掌心相对缓缓合十双眼轻轻闭上周遭的一切仿佛都在此刻静止。
他开始在这片静谧中有条不紊地调息凝神试图让自己的身心达到一种平衡与宁静的状态。
片刻之后陈青山双臂缓缓展开动作轻柔却又带着一种难以言喻的力量感宛如一对刚刚展开的羽翼。
虽然看起来只是简单的伸展动作但从他紧绷的肌肉和凝重的表情可以看出此刻他的双臂仿佛正托举着千斤重物每一寸肌肉都在承受着巨大的压力。
紧接着他的双手沿着身体两侧缓缓上举直至过头。
在这个过程中一股神秘而强大的力量仿佛从脚底的涌泉穴开始升腾沿着腿部的经络一路贯穿全身直达头顶。
陈青山此刻正在练习的正是形练外功十二势中的前三势 ——“韦驮献杵”。
这看似简单的三个动作实则蕴含着深奥的武学原理和强大的能量。
随着时间一分一秒地流逝豆大的汗珠不断从陈青山的额头滚落在他的脸颊上划出一道道晶莹的痕迹最终滴落在地上。
他皮肤上的青筋也开始暴起如同一条条蜿蜒的小蛇显示出他身体承受的巨大负荷。
整个身体不受控制地剧烈颤抖着仿佛随时都会被这股力量击溃。
终于陈青山再也支撑不住双腿一软瘫软着跌坐在地。
他大口大口地喘着粗气胸膛剧烈起伏仿佛一个溺水的人刚刚浮出水面贪婪地呼吸着新鲜空气。
汗水早已将他的衣衫浸湿紧紧地贴在身上勾勒出他疲惫不堪的身形。
就在这时陈满仓从屋内走了出来。
其实每一次陈青山训练陈满仓都会在暗中默默关注。
他深知儿子的身体素质和武学基础都比较薄弱想要在修炼这条充满艰辛与挑战的道路上有所成就就必须从最扎实的基础开始打起。
而这个过程必然是充满了无数的困难和痛苦。
好在如今陈青山还有自己在世指导他下定决心一定要帮助儿子筑牢根基让他少走自己当年走过的那些弯路。
回想起自己的过去陈满仓心中满是感慨。
当年他的父亲早逝无人指引他只能在黑暗中独自摸索修炼的方法。
其中吃过的苦头遭遇的挫折只有他自己最清楚。
那种孤独无助的感觉至今仍深深地烙印在他的记忆中。
看着瘫坐在地上狼狈不堪的儿子陈满仓从口袋里掏出旱烟枪不紧不慢地往里面装填烟丝。
他的眼神中既有对儿子的心疼又带着一丝恨铁不成钢的意味语带嘲讽地说道:“怎么不把后面几个动作也一口气做完?” 此时的陈青山连回话的力气都没有只是继续急促地喘着气胸膛快速地起伏着仿佛一个破旧的风箱。
过了好一会儿陈青山才终于缓过劲来他的语气中满是无奈和沮丧:“看来还是基础太差了。
” 陈满仓嗤笑一声眼神中透露出一丝严厉:“这套功法可不是你这样练的。
每个动作的姿势你得保持三个小时纹丝不动停止后呼吸还能平稳如常这才算入门。
只有完成了前一个动作才能接着练下一个直到把每个动作都能稳稳保持三小时才能连贯起来做。
” 陈青山满脸疑惑心中充满了不解忍不住问道:“为什么非得这么修炼?” 陈满仓深吸一口烟烟雾从他口中缓缓吐出在空气中弥漫开来。
他神色严肃地解释道:“形练外功十二势每一势都对应着人体的十二正经脉。
你完成一个姿势就意味着打通了一条经脉这样才能进行下一个动作。
像你刚开始那样经脉都没打通就连续做三个动作三条经脉搅在一起没出大问题就谢天谢地了。
只有把经脉都打通之后运行气的时候才能顺畅无阻。
” 说完陈满仓又吸了一口烟目光坚定地看着儿子接着说道:“今天你就专心练第一个动作我在旁边盯着你。
等练完了去买本介绍人体经脉和穴位的书。
想要学武就得先了解医学把人体构造摸透了对你修炼才有帮助。
” 陈青山把到嘴边的其他问题又咽了回去他知道父亲说的都是为了自己好。
于是他老老实实地重新开始练习第一个动作。
从最开始只能坚持三分钟到五分钟最后咬牙坚持到十分钟每一秒对于陈青山来说都是巨大的挑战。
他的身体在疼痛中颤抖汗水不断地流淌但他始终没有放弃。
终于他拖着疲惫不堪的身体去卫生间冲了个澡试图洗去一身的疲惫和汗水。
吃过饭后陈青山便骑着自行车朝着镇上出发了。
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